Frequenzen & Klangheilung: Die Kraft der Schwingungen
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Du kennst das bestimmt: Du sitzt im Auto, das Radio läuft und plötzlich kommt dieses eine Lied im Radio. Das Lied, das sich sofort auf deine Stimmung auswirkt und starke Emotionen in dir hervorruft. Das liegt daran, dass dein Unterbewusstsein dieses Lied mit einer bestimmten Person, Situation oder Emotion verknüpft hat. Tatsächlich können Klänge und Frequenzen gezielt unsere Stimmung beeinflussen – und manche wirken sogar ohne vorherige Konditionierung. Warum das so ist und wie du diese Kraft bewusst nutzen kannst, um deine Lebensqualität zu steigern, erfährst du jetzt.
Inhalt:
Die Macht der Schwingungen
Alles im Universum ist Schwingung und Energie – auch du, deine Gedanken, Emotionen und sogar materielle Dinge. Hohe Frequenzen stehen für Positives, während niedrige Schwingungen mit Negativem verbunden sind.
Wir Menschen nehmen die Schwingungen unseres Umfelds stark wahr und lassen uns davon beeinflussen. Denk einmal an eine Zeit, in der sich dein Umfeld stark verändert hat. Wie hast du dich damals gefühlt – im Vergleich zu heute? Spürst du einen Unterschied in deiner Energie und Stimmung?
Reflektiere einmal: Hat dir dein altes Umfeld gutgetan? Gab es viele schöne Momente? Und wie sieht es jetzt aus? Umgeben dich Menschen, die Positivität ausstrahlen, das Leben genießen und dich inspirieren? Oder sind es eher diejenigen, die ständig meckern, sich von nichts begeistern lassen und dir deine Träume ausreden wollen? Dein Umfeld hat einen enormen Einfluss auf deine eigene Energie – wähle es weise.
Die Energie deines Umfelds beeinflusst dich stärker, als du vielleicht denkst – deine Gedanken, Emotionen und letztlich dein ganzes Leben. Dein Gehirn passt sich automatisch den Schwingungen der Menschen an, mit denen du viel Zeit verbringst. Das kann dich entweder bestärken und motivieren oder dich ausbremsen und herunterziehen. Wähle dein Umfeld bewusst, denn es prägt dich mehr, als dir vielleicht bewusst ist.
Nutze den Einfluss von Frequenzen gezielt für dein Leben
Die gute Nachricht: Wenn du weißt, dass sich dein Gehirn automatisch an die Schwingungen in deinem Umfeld anpasst, kannst du dieses Wissen gezielt nutzen, um deine eigene Frequenz zu erhöhen.
Stell dir vor, du könntest mit Frequenzen deine Schlafqualität verbessern, deine Kreativität ankurbeln oder sogar deine Beziehung zu dir selbst und anderen Menschen stärken. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es auch!
Wie bereits erwähnt schwingt im Universum alles auf einer bestimmten Frequenz – auch du, deine Gedanken, Gefühle, deine Gesundheit und sogar materielle Dinge, wie z. B. Geld. Dein gesamtes System besteht aus Schwingungen und elektromagnetischen Wellen.
Deshalb ist es nur logisch, dass sich dein Gehirn mit anderen Schwingungen synchronisiert und sich durch Frequenzen von Außen dein geistiger und sogar dein körperlicher Zustand verändern kann. Du kannst Einfluss nehmen.
Wir sollten unsere Ohren öffnen. Nicht nur für Musik, die wir schön finden, sondern für Musik, die das Leben selbst ist.– John Cage
Es gibt einen Grund weshalb glückliche Menschen vor Energie fast überquellen, während deprimierte Menschen sich oft erschöpft und kraftlos fühlen. Befindest du dich gerade an einem Tiefpunkt in deinem Leben, kannst du dein Gehirn also gezielt mit hohen, positiven Frequenzen füttern, um wieder mehr Schwingung und Energie in dein System zu bringen.
Dieses Wissen ist auch in Hinblick auf deine allgemeinen Lebensziele sehr wertvoll: Fühlst du dich kraft- und antriebslos, kannst du mit bestimmten Frequenzen für Motivation sorgen, sodass du genug Kraft hast, um deine Ziele langfristig zu verfolgen und schließlich auch zu erreichen.
Strahlst du Freude, Gesundheit, Wohlbefinden und Fülle aus, wird das Universum dir genau das in noch größerem Maß schenken.
Klangheilung als wirksames Mittel für mehr Entspannung
Unsere heutige Welt ist geprägt von Hektik, Stress und Leistungsdruck. Immer mehr Menschen suchen daher Wege, vermehrt Entspannung in ihr Leben zu integrieren und zur Ruhe zu kommen. Neben Meditation, Yoga und Atemübungen, findet auch die Klangheilung immer mehr Bedeutung – zu Recht, denn schon in der Antike war den Menschen bewusst, wie wirksam sich die richtigen Frequenzen vor allem auf unsere Psyche auswirken.
Während sich die klassische Medizin hauptsächlich auf die Symptome im Außen konzentriert und dort mit der Behandlung ansetzt, wirken Klänge tief im Inneren unseres Systems auf Zellebene und damit im ganzen System. Klänge können unseren ganzen Körper in Schwingung versetzen und so ganz sanft muskuläre Blockaden und Verspannungen lösen. Sind unsere körperlichen Blockaden gelöst, entspannt sich auch unsere Psyche.
Gerade dann, wenn du unter Ängsten, Schlafstörungen, einem Burnout oder Spannungskopfschmerzen leidest, ist die Arbeit mit Klängen besonders wirksam und effektiv. Je nachdem, welche Bereiche du in deinem Leben zum Positiven verändern möchtest, variiert die Anwendungsform der Frequenzen und auch die Frequenz selbst.
6 Möglichkeiten, wie du Frequenzen nutzen kannst
Die spannende Frage ist nun: Wie kannst du Frequenzen gezielt für dein Leben nutzen? Und welche Frequenzen wirken auf welche Weise? Es gibt nicht nur eine einzige Methode – sondern viele verschiedene Ansätze, die du ausprobieren kannst. So kannst du herausfinden, was für dich am besten funktioniert und deine Schwingung bewusst erhöhen.
Alles ist Energie! Gleiche Dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik! – Albert Einstein
Möglichkeit 1: Subliminals
Subliminals sind nicht nur mit angenehmen Frequenzen unterlegt, sondern enthalten gleichzeitig noch Suggestionen, die deine negativen Glaubenssätze in positive umprogrammieren. So nebenbei beim Anhören:
Positive Affirmationen oder Suggestionen gelangen mittels unserer innovativen Subliminal Frequenz Technologie auf direktem Weg in das Unterbewusstsein. Die Informationen werden ungefiltert aufgenommen und verarbeitet, ohne zuvor vom kritischen Verstand hinterfragt zu werden. Die tausendfache Wiederholung der enthaltenen Botschaften programmiert das Unterbewusstsein neu und bewirkt tiefgreifende Veränderungen in den Glaubenssätzen, Verhaltensmustern und emotionalen Zuständen.
Möglichkeit 2: Klangschalen
Möglichkeit 3: Solfeggio-Frequenzen
Die Solfeggio-Frequenzen sind ganz bestimmte Frequenzen, denen eine heilende Wirkung nachgesagt wird. Hörst du regelmäßig Musik auf diesen Frequenzen, kannst du verschiedene Bereiche deines Lebens (leichter) transformieren.
Das sind die 7 Solfeggio-Frequenzen mit ihrer jeweiligen Wirkung:
396 Hz: Befreiung von Ängsten und Schuld
417 Hz: Unterstützung bei der Veränderung und dem Loslassen von Blockaden
528 Hz: Heilung auf der DNA-Ebene, fördert die Regeneration
639 Hz: Förderung von Harmonie in zwischenmenschlichen Beziehungen
741 Hz: Befreiung von negativer Energie und Förderung der Selbstverwirklichung
852 Hz: Rückkehr zur spirituellen Ordnung
963 Hz: Aktiviere das dritte Auge und erlange eine tiefe Verbindung zum Universum
Möglichkeit 4: Binaurale Beats
Binaurale Beats bestehen aus zwei leicht unterschiedlichen Tönen, die das Gehirn als neue Frequenz interpretiert und so gezielt in einen anderen Zustand versetzt werden kann. Der erste Ton wird hierbei nur über das linke und der zweite Ton nur über das rechte Ohr gehört – für binaurale Beats sind Kopfhörer daher unerlässlich. Je nachdem, welchen Wellen das Gehirn ausgesetzt wird, ändert sich auch der Bewusstseinszustand.
So fördern bspw. Delta-Wellen (1 – 4 Hz) die Tiefenentspannung und verbessern die Schlafqualität. Die Theta-Wellen (4 – 8 Hz) kurbeln die Kreativität an, während die Alpha-Wellen (8 – 14 Hz) die Entspannung fördern und deinen Fokus schärfen. Es gibt auch noch Beta-Wellen (14 – 30 Hz), die dich konzentrierter und wachsamer machen, sowie die Gamma-Wellen (30-100 Hz), die mit einer hohen kognitiven Aktivität und einem erweiterten Bewusstsein einhergehen.
Möglichkeit 5: Klangbäder
Man kann ich Klängen baden? Ja sicher! Bei einem Klangbad befindest du dich in einem Raum, der mit Klängen und Vibrationen geflutet wird. Zum Einsatz kommen hier bspw. Gongs, Klangschalen oder auch bestimmte Instrumente. Durch die gezielten Frequenzen und die Schwingungen, die deinen gesamten Körper bis in die Tiefe durchdringen, kommt dein Nervensystem zur Ruhe und du fühlst dich entspannt und ausgeglichen.
Möglichkeit 6: Mantra-Singen
Hast du schon einmal von Mantras gehört? Hierbei handelt es sich um Klangwiederholungen, die gesungen werden, um sich selbst zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu versetzen. Besonders wirkungsvoll ist das Mantra-Singen mit anderen Menschen zusammen. Als Wirkungsverstärker können zusätzlich noch Klangschalen und Instrumente eingesetzt werden.
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