25
Dez.
Dez.
Sitzt du manchmal daheim einfach nur da und denkst über dein Leben nach? Und plötzlich keimt ganz leise Zukunftsangst oder sogar leichte Panik auf?
09
Okt.
Okt.
Gelassenheit im Alltag ist etwas, was sich jeder von uns wünscht. Wie können wir den Herausforderungen des Lebens positiv begegnen?
28
Aug.
Aug.
Das Gedankenkarussell anhalten? Für viele unvorstellbar. Schau dir an, wie dir das gelingen kann.
17
Juli
Juli
Autogenes Training ist eine besonders wirksame Methode, um zu entspannen. Basis ist Selbstbeeinflussung durch Autosuggestion.
