Ein Digital Detox hilft dir, bewusster mit deiner eigenen Zeit umzugehen und deine digitalen Gewohnheiten zu hinterfragen. Durch eine Auszeit von Smartphone, Social Media und Co. kannst du Stress reduzieren und dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren.
Es ist soweit! Das neue Jahr 2025 hat begonnen. In diesem Beitrag erhältst du Tipps sowie 20 positive Affirmationen für einen perfekten Start.
Sitzt du manchmal daheim einfach nur da und denkst über dein Leben nach? Und plötzlich keimt ganz leise Zukunftsangst oder sogar leichte Panik auf?
Die Opferrolle ist eine Haltung, die dich schwächt und dich handlungsunfähig macht. Löse dich aus ihr und nimm dein Leben wieder in die Hand!
Toxische Beziehung: Worin unterscheidet sie sich von gesunden? Finde heraus, wie du erkennst, ob du in einer steckst und wie du raus kommst!
Weibliche Intuition vs. Männliche Intuition? Warum wird Frauen eine bessere Intuition zugeschrieben? Ist da womöglich tatsächlich etwas dran?
